Khasiat Tanaman Spirulina

Spirulina adalah ganggang hijau biru sumber nutrisi yang kaya akan asam amino esensial, vitamin, mineral, dan karotenoid. Ganggang hijau sudah lama dipakai untuk meningkatkan daya tahan dan kebugaran tubuh yang bermanfaat bagi kesehatan. Bahkan juga digunakan sebagai makanan para astronot yang menempuh perjalanan angkasa luar. Khasiat tanaman spirulina juga banyak.

Khasiat tanaman spirulina yang kaya akan kandungan phyocyanin, yaitu pigmen pemberi warna biru yang tinggi protein, berguna untuk mendukung perkembangan tubuh dan sel otak anak. Selain itu, juga bermanfaat sebagai antioksidan, antiradang dan pelindung sel otak. Ganggang ini pun merupakan sumber selenium, salah satu mineral esensial yang berperan dalam sistem pertahanan tubuh terhadap penyakit infeksi. Kandungan zat besinya berguna mencegah anemia. Spirulina juga kaya kandungan gamma linoleic acid, yaitu asam lemak yang menjaga dan memperbaiki fungsi hati serta membantu pembentukan darah.

Khasiat tanaman Spirulina bagus untuk dikonsumsi oleh wanita yang sedang mengandung. Wanita hamil memerlukan protein tinggi berkisar 44-47 gram per hari. Selama ini, demi menjaga berat badan, banyak wanita yang sedang hamil mengurangi konsumsi makanan, termasuk asupan protein. Padahal hal tersebut tidak baik bagi kesehatan ibu dan anak. Protein diperlukan tubuh sebagai zat pembangun. Pada anak-anak, protein sangat berperan untuk mendukung perkembangan tubuh dan sel otaknya. Sedangkan pada orang dewasa apabila terjadi luka, memar dan sebagainya, maka protein dapat membangun kembali sel-sel yang rusak.

Protein dengan komposisi asam amino esensial yang lengkap sangat dibutuhkan untuk membangun sel-sel tubuh. Pada kasus stroke, spirulina membantu mengarahkan sel-sel otak sehingga mencegah stroke ulangan, sekaligus mendorong regenerasi sel. Selama ini sumber protein lebih banyak berasal dari daging dan telur yang juga mengandung energi, lemak, dan kolesterol yang cukup tinggi. Padahal protein juga dapat diperoleh dari pangan nabati seperti spirulina. Keunggulan spirulina sebagai sumber protein adalah kadarnya yang tinggi, dengan kandungan lemak yang rendah, serta tanpa kolesterol.

Khasiat spirulina disarankan dikonsumsi oleh orang tua dan mereka yang menghadapi masalah pencernaan. Hal ini disebabkan spirulina tidak memilikin selulosa pada dinding selnya. Spirulina mengandung mukopolisakarida dimana penyerapan dapat mencapai 85 hingga 95 persen, lebih baik daripada susu bubuk yang mengandung asam laktat yang sulit diserap.


=====================================

>>> Spirulina Luxor Makanan Terlengkap Untuk Kesehatan Yang Membersihkan (Detoksifikasi) dan Memberi Gizi, Klik Detail Disini!
=====================================


This entry was posted in Khasiat Spirulina and tagged , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , . Bookmark the permalink.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *